亚卫生是人体处于健康和疾病中间的状态。亚卫生具有生理和心理方面。生理方面可能会导致食欲不佳，饮食后腹部膨胀，腹泻，四肢的酸痛，肿胀和麻木，疲劳和缺乏精神。 ，但是检查后没有特别严重的有机疾病。心理方面的范围可能更广泛，例如焦虑和强迫性症状，情感和个性的变化，例如总是生气，与同事们相处融洽，对此感到非常痛苦，并且可能会引起人们的注意它。强度降低了，记忆也有所下降。过去擅长的工作目前还不错。这些都是心理问题。对于亚健康状态，应尽快进行心理和生理，主动治疗。亚身体是中间状态，既不是人体的疾病也不是正常状态。如果在西药检查中找不到特殊情况时，传统中药可能会发现诸如患者身体状况的变化，包括身体状况从宁静变成阳和阳的转变。失败和其他有偏见的体质。建议根据亚健康患者的不同体格来采用相应的治疗方法，以实现调整体格，平静的气和血液以及协调Yin和Yang的目的。如果患者想改善亚健康症状，除了合理地安排饮食外，他们还需要结合工作，休息和运动以适应自己。进行相应的调理，去专门的医院检查，并通过传统中医的整体判断进行调节。通常，中医调节。我们还应该注意饮食的多样性。肥胖的人应该减肥，饮食均衡，适当运动，减轻压力并改善欠健康状态。
建议保持良好和和平的思想，同时改变不良的生活习惯，包括吸烟，喝酒，熬夜等，以及进行适当的运动。此外，您必须保持良好的人际关系，例如与朋友交谈以释放压力。
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